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- 发表于:2011/6/13 9:32:20
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多吃红枣不显老6种吃法(资料图) 跟老人聊天,知道一个秘密,总结一下可以说成一句话:“人不显老吃红枣”,觉得很实际。 为什么吃红枣会不显老呢?因为红枣中维生素含量高。正是因为它含有大量的维生素,用法适当,就能把人体缺乏的维生素及时予以补充。中医认为“红枣补中益气、养血生津。”俗话也说:“一天三粒枣,一生不显老。” 吃法: 1.泡水——— 养肝排毒; 2.泡茶——— 补气护嗓; 3.熬汤——— 止咳润肺; 4.煮蛋——— 补血养颜; 5.熬粥——— 安神助眠; 6.泡酒——— 血管畅通。
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