心梗即心肌梗死，是一种非常危险的心脏疾病，它发病突然，死亡率高。很多患者由于在发病后没有及时得到救治而丧失了生命。
近期，微信朋友圈中广泛流传一个独处时心梗发作的“自救秘方”，胸口突然出现剧痛不必惊慌，只需要持续大力咳嗽，一直要做到救护车赶到或已经感到恢复正常为止。文中称：用这个动作可以压挤心脏，进而促进血液循环，恢复正常脉搏。
突发心梗时，真的可以通过用力咳嗽的方法自救吗？为了求证真相，央视财经《是真的吗》记者采访了相关专家。
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当人用力咳嗽的时候，胸腔会扩张，腹腔会收紧，肋间肌与腹肌都参与到这个运动中来。这是一个大量耗氧的动作，在心梗发作的时候，心肌供血是不足的，这时候需要降低整体的氧的消耗。这个动作跟心梗急救是截然相反的，剧烈的咳嗽一下之后，可能瞬间就进入了心脏骤停，不但不能起到急救作用，还让病人进入了一个危险的状态，所以说这个急救方式是不科学的。
专家告诉我们，突发心梗时，用力咳嗽并不能自救，反而还可能导致猝死。
如果真有突发心梗的相关症状时，应该怎么办？
如果在家里或单位，周围有家人或其他同事，这时候需要让患者在通风情况下尽量平躺下来，尽快拨打120或999急救电话，把门及时打开，让救援人员及时赶来接到病人。如果心梗病人患有心绞痛或者冠心病的病史，家里要备着一些自救的药品，在血压不太低的情况下，可以尝试含服一两片的硝酸甘油。当然无效的情况下，就不太建议使用了。如果不能够测量血压，那我们索性建议不要使用任何药物，等待救援就行。
专家提示，如果独自驾车时，感觉可能发生心梗，应该把车停好后，先摇下车窗，再拨打120急救电话。另外，及时发现健康状况的变化也是非常重要的一个方面。
生活中当身体出现哪些症状，可能是心梗的预警信号？
比如原来有胸痛，最近胸痛的情况发生了变化，尤其是加重或发作的时间延长了，比如原来一次发作三、五分钟，现在一次发作二十分钟。另外有一些比较明显的伴随症状，比如疼的时候出汗了，在疼的时候伴随着像肩部、上臂及后背明显的放射，甚至放射到口腔，感觉到牙疼，就说明这个病比原来加重了。这种情况下一方面可能是不稳定的恶化心绞痛，另外一方面也有可能是心肌梗死的表现之一。
秋冬季节，天气变化多端，是心梗的高发时段。
对于患有心脏病的患者，应如何预防心梗的发生？
在冬季心脏病高发主要是因为天气比较冷，冷空气对人体的刺激会引起血管收缩，甚至引起血管痉挛，这样就会造成心脏的供血不足，严重的可能会诱发心肌梗死。在这种情况下，有明确心脏病尤其是冠心病的病人，一定要注意保暖，避免乍冷乍热引起血管收缩或痉挛。此外，冬天接近我们的传统节日，大家可能会和亲朋好友聚集一堂，首先要避免过度的兴奋与激动，再有要避免大量饮酒，尽量少饮甚至是不饮酒，还要避免过量的吸烟，这些都是诱发心肌缺血甚至心肌梗塞的一些高危因素。
近年来，冠心病及急性心梗的发病率逐渐攀升，并且呈现出年轻化的趋势。年轻人一旦发生心梗，往往会比老年人更危重，甚至发生猝死的概率也比老年人更高，通常起病急骤，症状凶险。所以，不管是哪类人群，一旦持续出现心脏不适的症状，都应该及时就诊。
